Zbuduj formę na lato!

Marzysz o wymarzonej sylwetce? Nic nie zrobi się samo. Dobrze jest popracować nad sobą. Jednak należy to zacząć odpowiednio wcześnie, aby przed rozpoczęciem lata mieć już nie tylko doskonałą figurę, ale również kondycję i zdrowie godne pozazdroszczenia. Osiągnięcie tego będzie jednak wymagało wielu godzin żmudnego treningu na siłowni. Dobrze jest wtedy odnaleźć dobrą motywację. Często w tym celu pomaga muzyka oraz mowy motywacyjne. Najwyższa pora, więc wziąć się za siebie.

 

Acroyoga w Rzeszowie

Oczywiście siłownia nie jest jedynym miejscem, które pozwala na pracę nad sobą. Dla pań na przykład o wiele lepsze są zajęcia fitness. Dodatkowo trening samodzielny jest dosyć uciążliwy, wiec o wiele łatwiej jest się zmusić do regularnego uczęszczania na takie zajęcia, jeśli robi się to ze znajomymi. Wszystko to sprawia, że różnego rodzaju siłownie i kluby fitness w okresie zwłaszcza zimowym i wczesnowiosennym są oblegane przez rzesze klientów.

Fitness w Rzeszowie

 

Kiedy już udamy się do któregokolwiek z tych miejsc, często nie wiemy co robić. Pomagają nam liczne filmy instruktażowe w Internecie, lecz te nie zawsze są dobrze sprecyzowane, a czasem nie wiemy, czy konkretny zestaw ćwiczeń jest dla nas odpowiedni. Dobrze jest, zwłaszcza jeśli jesteśmy początkujący znaleźć trenera osobistego, który dobierze cykl treningowy specjalnie dla nas.

Najważniejszym wyborem jednak może być samo miejsce, w którym te ćwiczenia będziemy wykonywać. Zdecydowanym faworytem, jeśli chodzi o zajęcia fitness w Rzeszowie, wydaje się Acro Pole Dance Rzeszów. Nie tylko oferują oni wszystkie znane już zajęcia fitness, nie tylko dla kobiet, ale i dla par. Oferują oni również wiele zajęć, które z początku mogą się wydać dziwne, jednak szybko przekonamy się o całkowicie nowym, wyższym poziomie treningu, jaki one nam zapewniają. Do zajęć takich na pewno możemy zaliczyć: Bungee Fitness czy zajęcia na trampolinach, a także liczne zajęcia dla dzieci.

Pole Dance w Rzeszowie

 

To jednak nie wszystko. Główną atrakcją ostatnimi czasy stał się tak naprawdę nowy rodzaj zajęć. Pole Dance – bo o tym mowa, skupia się na wykonywaniu skomplikowanych oraz siłowych ćwiczeń z udziałem pionowej rury. Jest to równie wymagające zajęcie, co regularne chodzenie na siłownie. Nie dajmy się jednak wystraszyć przeczuciu, że sobie nie poradzimy. Zajęcia prowadzone są na różnych poziomach zaawansowania, co sprawia, że możemy rozpocząć udział w takich zajęciach nawet bez wcześniejszego przygotowania.

Oferta najlepszego klubu fitness w Rzeszowie zawiera:

  • Bungee Fitness,
  • AcroYogę,
  • Pole SportsKids,
  • JumpKids,
  • Akrobatykę dla dzieci,
  • Jogę,
  • ABT,
  • Pole Dance,
  • Zajęcia na trampolinach,
  • Zumbę,
  • Strong by Zumba,
  • Stretching, czyli Rozciąganie się.

Zadbaj o swoją formę na lato!

Komentowanie wyczone.